El "top Rope" y el "Miedo a Caer"

Escrito por  Miércoles, 09 Febrero 2011
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Ojo si lo haces porque te da miedo la caída...porque si tu objetivo es llegar a encadenar vías de primero y no en top rope, ese no es el camino.
Aquello que no practiques, no lo aprenderás.

El miedo a Caer

Si cada vez que sientas miedo, huyes al top rope y no escalas de primero, no estarás afrontando y controlando ese miedo cuando surja, y nunca conseguirás hacerlo.
Y lo peor de todo es que si mantienes esa estrategia durante suficiente tiempo, te meterás en un círculo vicioso del que te será muy difícil salir.

Escalar sin tener que esforzarte mentalmente para mantener el miedo a raya, "con la comodidad" de saber que no habrá caída...te puede enganchar de tal manera que para cuando te des cuenta y quieras escalar con la cuerda por abajo, el cambio será tan brusco, que te costará mucho trabajo.
Y si esperas demasiado, tal vez llegue un momento en el que no te puedas "desenganchar" ya del top rope

La clave para superar las dificultades, es afrontarlas.
Lo más importante para adquirir una habilidad, es practicarla!
Y escalar de primero supone adquirir una serie de habilidades técnicas, tácticas, y sobre todo psicológicas, diferentes a escalar en top rope.

Así que al menos, la próxima vez que se te ocurra hacer una vía en top rope, pregúntate:

¿Por qué?
¿Para qué?


Y si la respuesta es huir del miedo, o de la idea desagradable de la caída, o evitar afrontar algo...
Plantéate si esa es la mejor estrategia para ti.

López, Eva. Título del post Top Rope or Not Top Rope...That's the Question, sitio web "Eva López. Entrenamiento en Escalada Deportiva" [on-line]. Entrada del 08 julio 2010, fecha de consulta 09 feb 2011. Disponible en: Visitar Post.

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