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Viernes, 24 Diciembre 2010

antebrazo

El atletismo ha estado luchando contra la construcción del ácido láctico durante varías décadas, pero no existe una solución universal. Es una lástima para nosotros los escaladores, incluso siendo algo menos conocido. Este artículo echa un pequeño vistazo al "síndrome de la petadera", a qué es el ácido láctico y a cómo puedes arreglártelas con él.

En la práctica - ¿Qué es un antebrazo petado y cómo evitarlo?