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Viernes, 11 Marzo 2011

campus BoardSi lo que quieres es aumentar tu potencia, no busques más, el campus board ha sido especialmente inventado para este fin.

Ese tablón de regletas, un artilugio tan simple como efectivo, se ha convertido en uno de los sistemas más tremendos para transformar nuestros dedos en auténticas tenazas.

Miércoles, 09 Marzo 2011

campus BoardEl Campus Board es una herramienta para el entrenamiento de la escalada en roca. Usualmente fabricado con unas regletas de madera dispuestas sobre una plancha también de madera formando una especie de escalera, colgado de forma inclinada formando un ángulo con la pared de entre 15 y 20 grados. Los escaladores suben y bajan usando solo sus manos, alternando el uso de dedos para desarrollar la fuerza de dedos y el tren superior.