Video entrenamiento, Sean McColl

Entrena con Sean McColl como él le funciona a través de su régimen de la Copa del Mundo.

Estos ejercicios fáciles de seguir se basarán en la fuerza básica, el poder y la fuerza de agarre y está seguro de mejorar su rendimiento en el gimnasio y en la roca.


  • Escalador: Sean McColl
Publicada on 7 de junio de 2011
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Nota: "La escalada en un deporte de riesgo, por lo que debes tener unos conocimientos previos y las medidas de seguridad necesarias para disfrutar de la aventura".