Archivos de Categoría: Técnicas de Escalada

¿CÓMO PASAR LA CUERDA POR EL DESCUELGUE?

En escalada deportiva, pasar la cuerda por el descuelgue es una de las primeras técnicas [...]

1 Comentario

14
Oct
«OFF WIDTH» …QUE SON?

Los "off width" (fuera de ancho!) son fisuras anchas, que por su tamaño no se [...]

12
Nov
RETIRARSE DE UN LARGO: DESCENDER Y DESEQUIPAR

Ya no se puede ir más lejos! El primero de cordada está bloqueado en un [...]

10
Nov
El nudo dinámico

Su historia comienza a principio de 1970, en Italia. Allí la Comisión de Materiales y [...]

23
Ago
EL NUDO PRUSIK

Descubierto en 1931 por el Dr. Carl Prusik (Austria), convirtiéndose rápidamente en un nudo fundamental para escaladores [...]

18
Ago
ENTRENAMIENTO SOBRE CAMPUS BOARD

Si lo que quieres es aumentar tu potencia, no busques más, el campus board ha [...]

11
Mar
COMO PROTEGER TUS DEDOS CON CINTAS DE ESPARADRAPO

Su historia comienza a principio de 1970, en Italia. Allí la Comisión de Materiales y [...]

11
Ene
EL «TOP ROPE» Y EL «MIEDO A CAER»

Si cada vez que sientas miedo, huyes al top rope y no escalas de primero, [...]

09
Ene
NUDO GAZA SENCILLA

La gaza sencilla es uno de los nudos que cualquiera puede realizar y que se [...]

28
Dic
EL ÁCIDO LÁCTICO – ANTEBRAZOS PETADOS

El atletismo ha estado luchando contra la construcción del ácido láctico durante varías décadas, pero [...]

24
Dic
SINGLE HOOK HITCH LIZAMA O POLACO

Este nudo deriva de un nudo de tope de náutica y que Cliffort Ashley describió [...]

21
Dic
Reglas en la Escalada deportiva

Es sencillo; durante la ascensión en deportiva se puede utilizar cualquier punto de sujeción natural [...]

16
Nov